こんにちは、実は私、新卒で入社した会社を１度退職しております。退職理由は様々あるのですが、簡単に言うと、超長時間労働＋朝のサービス残業＋腹黒い職場＝耐えられないわ・・・って感じでした＾＾； しかし、入社したばかりということもあり、なかなか言…

皆さんは「眠りの借金」について考えたことはありますか？ 「最近、睡眠不足なんだよねー」このセリフは、皆さん一度は耳にするかもしくは発したことがあると思います。しかしこの睡眠不足（睡眠が足りていない状態）とは、科学者の間では「睡眠負債」と呼ば…

＊３分ほどでお読みいただける記事を目指しております！ 最近熱くなってきましたよね！もうこんなに暑いのか～と思い、これは今から夏に向けて健康的な生活を心がけなくてはと思ったわけです！ お楽しみください！( ´艸｀) 今回は、「フルーツジュース」 に…